トラネコ日記

「キレる若者」を経て今や駅や電車の暴力行為6割が中高年に
感情が爆発するのにまかせて行動する人が起こす事件が相次いでいる。諏訪中央病院名誉院長の鎌田實医師が、怒りをコントロールする方法をいくつか提案する。

* * *
かつて「キレる若者」が話題になったが、分別のあるはずの大人の世代までが、キレやすくなっている。

11月末、着陸直後の機内で立ち上がり、乗務員にシートベルトを締めるように言われた70歳の男が、乗務員に暴行を加えて逮捕された。駅構内や電車内で発生した暴力行為の60%が40～60代の中高年というデータも出ている。

多くの人たちが怒りをためこんでいる。このままでは、怒りに振り回されてしまうだろう。ぼくたちは、「アンガーマネージメント」に真剣に取り組まないといけない時代を迎えているのだ。

怒りをコントロールする方法に、「6秒ルール」というのがある。怒りの神経伝達物質ノルアドレナリンのピークは、6秒といわれている。6秒待つと怒りは収まっていく。だから、ムカっときたら、心のなかで6秒カウントすると、怒りをやり過ごすことができる。

「いっぷくする」のも、いい方法だ。イライラしてきたら、とにかくお茶の時間にする。緑茶でも、紅茶でも、コーヒーでもいい。好きなものを飲んで、ブレイクするとイライラが鎮まっていくものだ。

それでもダメなら、「一晩寝てまて」。睡眠は、記憶に関係している。脳は睡眠中に、何を記憶し、何を忘れるか仕分け作業をしている。記憶は脳の海馬にいったん貯められ、レム睡眠という浅い睡眠のときに大脳皮質に移されて、記憶として固着する。

睡眠中、脳は感情の整理もしている。その日、怒り心頭に発しても、寝ている間に感情が整理され、翌朝、「まあいいか」と思えるようになることがけっこう多い。

むき出しの怒りは、周囲の人たちを傷つけ、その人自身の立場も悪くしていく。だからといって、怒らないようにするのは難しい。怒ってもいいのだ。怒ったら、それを負のエネルギーにするのではなく、建設的な正のエネルギーに変える方法を考えることが大切だと思う。

配信2017.12.23 16:00
NEWS ポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20171223_638588.html?PAGE=1#container


私も老人の領域だから言いたいことを言わせてもらう!
若い人が老人攻撃は抵抗あろうが、老人が老人攻撃なら・・・
・・・てか、いつも対象関係なく言いたいこと言ってるけどね（笑）





＞むき出しの怒りは、周囲の人たちを傷つけ、その人自身の立場も悪くしていく。
　だからといって、怒らないようにするのは難しい。怒ってもいいのだ。
　怒ったら、それを負のエネルギーにするのではなく、
　建設的な正のエネルギーに変える方法を考えることが大切だと思う。
老境になってこんな事を知らないのはバカの証拠だ!
とっとと逝け!　糞老害!

ハッキリいうが、この記事にある対処方法が有効だとは思わない。
こんなこと事件を起こすバカも十分理解しているはずである。
いやこれを理解していないから事件を起こすのか（笑）

今さら低能GGYに教えたってムダ、70年以上もバカを通してきたんだから、
このままバカのまんまで墓場に直行に決まってるじゃないかｗｗｗ
ま基本的に学習能力ないバカは年齢に関係なく教えることは無理。

唯一このバカに有効なことは、バカやれば痛い思いをすることだけ。
所詮は動物並の脳みそしかないのだから、体で教える事が有効だ。
それより安楽死させてやったらいいかも・・・






70過ぎてもこういう事件を起こすのは基本的に学習能力がない。
いったい70年間どういう人生、社会生活をしてきたのだろうか?
まあ一般に50歳越えたバカには何を言ってもムダだけどね・・・。

老人になれば前頭葉が委縮して云々・・・とか言ってるが関係ない。
こういうバカは元々バカで、それに老化という拍車がかかっただけだ。
基本的に学習能力が低く、自制心が子供の頃からないのだ。

そもそも40歳越えて中高生みたいな子供じみた
非常識行為で社会に迷惑かけるバカは・・・

　　　名前も写真も公表して、
　　　社会的に抹殺してやれ!

　　　　　　　　・・・「物理的」にでもいいけどな、法律が許さんか（笑）





　　　　　　　　　　　　この「3割」はさっさと池!



本来40歳過ぎれば社会や青少年への模範になるべき立場の人間が、
相も変わらず自分を抑制できず暴力行為や破壊行為を行うなど、
これこそ真面目に人生を歩んできていない証拠で言語道断である。

普通は年齢を経れば人格は丸くなるものである。
若い頃はそれなりに角があった人も人生の荒波にもまれ、
激流にもまれて角が取れて温厚な人格に成長するものである。

私、トラネコも本来はキレやすい短気な性格であった（る?）。
しかし年齢とともに、若い頃に腹が立ったことが今はどーでもよくなった。
これが老化というのかもしれないし、人間が丸くなったというのかも知れない。

それに社会の矛盾に怒ったところで何か変わるわけではないじゃないか。
私のようにブログかいて自己表現するとか・・・まあデモや集会だってあるし、
個人にキレるのではなくいろんな表現で怒りを昇華する事を考えるべきである。

これが社会勉強というか人生行路を歩むということだろう。
それが出来ないということは何も学んでいないという事だと思う。
しかしいずれにせよ、人間って多かれ少なかれこんなものじゃないのか?



　　　　　　　　　　普通は年齢を重ねれば丸くなるものである。



身内の話で恐縮だが・・・

私の母は若い頃はヒステリー起こすこともあったが年齢とともに温厚になり、
実に穏やかな人格になり誰からも愛されるキャラクターになっていった。
反対に父は年齢とともに頑固一徹で親戚からも嫌われまくっていた。

ただ身内に対しては我が儘だったが社会的に迷惑はかけていなかった。
いちおう社会常識だけは頑固オヤジだった父も心得ていたのだろうと思う。
この違いはやはり性格と同時に、各人の学習能力によるところが大きい。

もっといえばどういう人生観をもって何十年も生きてきたのかである。
社会に出ていろんな障害や困難にぶち当たり挫折もするのは普通だが、
それをどう乗り越え、どう学んできたかでそれぞれの人格も決まるだろう。

結局はキレる老人とは、何の社会勉強もしてこなかったバカだということだ。
私が忌み嫌うニートなどもその予備軍の可能性があるとおもうから、
こういう類いのバカは早期に社会的にエリミネートする必要がある。



　　　　　　　　　　　　　違うだろ、逆だろGGY!



それにしても・・・

70，80歳すぎても若者みたいなバカやりまくる老害の何と多いことか・・・
繰り返すがこういうバカは社会の晒し者にして社会的生命を奪ってやればよい。
社会的に総攻撃フルボッコされれば少しは考えるだろう。

こういうバカ老害は説得は無理、通じない。

GGYだからと甘やかすからツケあがるのである。
ただでさえ老化が進むという事は退化減少で幼児期に回帰するのに、
精神年齢が子供のまま何の学習もしてこなかったバカは救いがたい。

こんなバカどもが国会前で低能学生と腕くんでアンポ反対～♪やっているのだ。




　　　　　　　　　　すでに人間的に壊れたお前らがゆーなｗｗｗ


とにかく日本は年齢に関係なくバカと我が儘少数派と犯罪者に甘い社会だ。
被害者より加害者を庇う犯罪者支援社会が犯罪者を増やし、
安易に犯罪に手を染めやすい社会風土を形成するのだと思う。

これは相変わらず減らない電車の痴漢も同じだ。
こういうバカを精神病気扱いして庇うジンケン屋どももいるが、
病気なら社会から隔離しろ、一体誰の人権が大事なんだ!?

痴漢は駅や電車内の掲示板などに顔と名前を公表して注意を呼び掛けて、
女性への痴漢予防対策すればいい、女性の人権を守る為なら文句なかろう。
これに文句言う人権屋には、人権侵害で逆に責め上げてやればいい。

こういう連中は・・・

　一回痛い思いしないとわからないバカである!


　　　　　　・・・いや、痛い思いしても治癒不可能かもしれないけどね・・・





加齢による脳機能コントロールの低下がキレやすくなるというが、
そうであればもっと多くの老人が一般的にそうなるはずではないか?
私は現在の社会問題化するキレる老人とはそうではないと思う。

一般に団塊世代以上は共産主義、、反権力で青春を過ごした連中だ。
特に大学生だった者は企業に就職できず、公務員になって自治労や日教組に入り、
その後の人生も何の学習もせずに同じ価値観のなかで生きてきた連中だ。

しかも公務員は刑事犯罪さえ犯さなければ絶対に解雇されない。
生産性もないし、ミスしても御免で済むし、バカでも給料は上がる。
子供みたいな反権力ゴッコ思想がまかり通る社会が公務員だ。

つまり子供レベルの我がまま権利主張がある程度、
批判なく通る社会に暮らしてきたからではないかと思う。
もし我が儘が通らない社会なら是正されていたはずである。

ま、♪人生いろいろ、老人もいろいろ～♪
それでもいろんな人間が社会にいるってことだな。
でも私は昔ながらの温厚で賢く優しい年寄りになりたい。